2006-01-16 ばらばら 起きた後、体調が悪いことこの上ない。体内時差ボケ。昼間めちゃくちゃ眠かったのに、夜眠れないという。慣れるまでこれが続くと思うと凹むな。今日は読書や音楽を聴いてゆっくり過ごしてました。